Yediğimiz besinlerin vücudumuzda oluşturduğu etkiye dair hepimizin fikri mevcut. Fakat bazı besinler, özellikle "beyin üzerinde adeta yıkıcı bir etkiye" sahip. Son yapılan çalışmalar ise özellikle bir besin türünün bu noktada öne çıktığını gösteriyor. İşte ayrıntılar…