Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez ve Oprah Winfrey gibi birçok ünlü isim ile gündemde olan bir bitki, faydasıyla da dikkat çekiyor. Ashwagandha, Hindistan'ın geleneksel Ayurveda tıp sisteminde bin yıldır çok çeşitli sağlık yararları için kullanılan bir bitki türü olsa da modern araştırmalarda da birçok faydası olduğu tespit edildi.