Heidi Montag, 15 Eylül 1986 tarihinde ABD, Colorado'da doğmuştur. Babası Bill Montag, annesi Darlene Egelhoff'dur. Anne ve babası boşanmıştır. Holly Montag , Sky Montag adlarında kardeşleri vardır. Liseden mezun olduktan sonra, MontagKaliforniya taşındı.
Los Angeles'ta moda tasarımı okumakta iken Bolthouse Yapımcılık'ta iş bulunca okulu bıraktı.

2005 yazında MTV Laguna Beach: The Real Orange County adlı programda Lauren Conrad ve arkadaşlarının yaşamlarını reality şov olarak yayınlamaya başladığında Heidi de Lauren'ın ev arkadaşı olarak programda yer aldı.

Heidi Montag, Laguna Beach'in 2. sezonunda daha da çok görünmesiyle televizyon kariyeri tanınmasıyla büyüdü. Ardından 2006 yılında The Hills adlı dizide rol almaya başladı.

Heidi Montag, art arda 10 estetik ameliyat geçirdikten sonra tümüyle bambaşka bir insana dönüştü.

Heidi Montag, Nisan 2009 yılında Spencer Pratt ile evlendi. 2010 yılında boşandı.

Filmleri ve Dizileri :
2005 - Laguna Beach: The Real Orange County
2006-2010 - Hills
2009 - I Met Your Mother nasıl
2009 - Ben bir Ünlü kulüpler ... Beni buradan alın!
2011 - Ünlü Gıda
2011 - Just Go with It (sinema filmi)
2013 - Celebrity Big Brother
2013 - Speidi: Skandallar, Sırlar ve Cerrahisi
2013 - Şok sonra: Heidi & Spencer