Diyet yapmanın en zor kısmı ortaya çıkan tatlı krizleriyle mücadele etmektir. Uzmanların açıklamalarına göre, hızlı kilo vermek için diyet yaparken bazı besinlerin şifalı gücünden faydalanmak gerekiyor. Kısa sürede kilo vermek isteyenler içi yağ yakımını kolaylaştıran ve tatlı krizlerinin önüne geçen besinleri derledik. İşte hızla kilo verdiren besinler...