Omega 3, magnezyum, demir, protein ve B vitamini açısından oldukça zengin olan keten tohumu yüzyıllardır sağlık sektöründe kullanılıyor. Aktarlardan toz halinde ya da tohum olarak temin edebileceğiniz bu yağlı bitki cilt sorunlarının ortadan kaldırılmasında da son derece etkili. Özellikle de kolajen maskesiyle ışıltılı bir cilde kavuşmanızı sağlayacak keten tohumu cilde nasıl uygulanır, cilt maskesi nasıl yapılır sizler için bir araya derledik.

Keten Tohumunun Cilde Faydaları Nelerdir?

MÖ 3000 yıllarında yetiştirilmeye başlanan keten tohumu başta kanser olmak üzere kalp krizi ve felç gibi çeşitli hastalıkları önlemesiyle biliniyor. Yoğurtla karıştırılarak yenilebilen ve çayı içilen keten tohumu son günlerde güzellik uzmanlarının da gözdesi oldu. Bünyesindeki zengin yağlar, mineral ve vitaminlerle dikkat çeken keten tohumunun cilde sağladığı faydalar şunlardır:

• Ciltte zamanla ortaya çıkan matlığı alır. Daha parla, sağlıklı ve ışıltılı bir cilde kavuşmanızı sağlar.
• İçeriğinde bol miktarda bulunan antioksidan ve fitokimyasallar sayesinde cildin yaşlanma belirtilerini en aza indirir.
• Cilt yüzeyinde meydana gelen kızarıklık, tahriş, dökülme ya da iltihap gibi sorunların tedavisinde kullanılır.
• Sivilce ve akne sorunlarının iyileşmesini sağlar. Aynı zamanda da yenilerinin oluşmasını engeller.
• Cildin daha sıkı bir görünüme kavuşturur.
• Ölü derilerden kurtulmak için düzenli olarak kullanılması gereken keten tohumu cilt maskesi güçlü bir eksfoliyandır. Bu nedenle cildin gençleşmesine etki eder.
• Cilt kuruluğu yaşayan kişiler düzenli kullanımla cildin ihtiyacı olan nemi sağlayabilir.

Keten Tohumu Cilde Nasıl Uygulanır?

Cilt besleyici özelliğiyle dikkat çeken keten tohumu cilde genellikle maske olarak uygulanır. İster tek başına isterseniz de ek destekler ile özel bir karışım yaratabileceğiniz keten tohumu jeli düzenli kullanımla fayda sağlar. Kadınların sıklıkla tercih ettiği keten tohumu maskeleri şunlardır:

• Kırışıklar için:

1 yemek kaşığı keten tohumu ve 1 yemek kaşığı chia tohumunu 1 çay bardağı su ile kaynatın. Dinlenmeye bırakın ve ılıdıktan sonra süzün. Maske fırçasıyla yüzünüzün yer yerine sürdüğünüz maskeyi 15 dakika cildinizde bekletin ve ılık suyla yıkayın. Haftada 1 gün bu maskeyi yaparak yaşlanmaya bağlı ince çizgilerin azalmasını sağlayabilirsiniz.

• Nemlendirme için:

Yarım su bardağı keten tohumunu 1 su bardağı su ile kaynatın. Ilıdıktan sonra yüzünüze sürün ve 20 dakika sonra iyice durulayın. Cildin nem dengesini sağlayan bu maskeyi buzdolabında 1 ay boyunca bozulmadan saklayabilirsiniz.

• Pürüzsüzleştirme için:

2 yemek kaşığı keten tohumunu bir miktar aloe vera jeli ile karıştırın. İyice harmanlanan karışımı cildinize sürüp 15 dakika bekletin. Haftada 2 veya 3 kez yapabileceğiniz bu maske sivilce, akne ve lekelerin azaltılmasında etkilidir.

Keten Tohumundan Kolajen Nasıl Yapılır?

Evinizde kolayca yapabileceğiniz keten tohumu kolajen maskesi yaşlanma karşıtı bir bakım sunar. Temiz bir cilde uygulanacak ve düzenli olarak tekrarlanması gereken bu kolajen maskesini mutlaka buzdolabında saklamalısınız. Maskenin size sağlayacağı proteinler cildin kaybettiği esneklik dokusunu yeniden kazandıracaktır. Yaşlanmanın önüne geçen keten tohumu kolajen maskesi şu şekilde yapılır:

Malzemeler:

• 1 çay bardağı keten tohumu,
• 1 çay bardağı chia tohumu,
• 2 su bardağı olacak şekilde önceden hazırlanmış demlenmiş yeşil çay,
• Gazlı bez ya da kullanılmamış kâğıt maske

Yapılışı:

• Önceden demlenmiş olan yeşil çaya keten tohumu ve chia tohumlarını atarak kaynatın.
• Kaynatılan karışımı başka bir kaba alarak ılımaya bırakın.
• Bu esnada hazır kâğıt maskeniz varsa onu hazırlayın. Eğer kâğıt maskeniz yoksa gazlı bezi yüzünüzün şekline göre keserek tek kullanımlık bir maske elde edin.
• Soğuyan karışımın içerisine bu gazlı bezi batırın ve yüzünüze koyun.
• 30 dakika boyunca yüzünüzde kalması gereken keten tohumu kolajen maskesini durulamaya gerek yok. Çok rahatsız hissederseniz ılık suyla durulama yapabilirsiniz.